こんにちは、よねむら整骨院です😊
いよいよ夏本番ですね☀️
暑さや冷房の影響で、身体のだるさや肩こり、腰痛を感じる方が増える時期です。
また、暑さによる疲労や睡眠不足で、体調を崩しやすくなっています。
🔥 そんな時こそカッピング（吸い玉）がおすすめ！
血流を促し、疲労回復や筋肉の緊張の改善に効果的です✨
🚶♂️ 朝や夕方の涼しい時間帯には、ウォーキングなどの軽い運動もおすすめです。
「最近疲れが抜けない…」
「なんとなく身体が重い…」
という方は、早めのケアで元気に夏を乗り切りましょう😊
⏰ 7月の受付・休診のお知らせ
・7月21日(火)は午後も受付します
・7月22日(水)～24日(金)は研修会参加のため休診となります。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします🙇♂️
✨ イベントのお知らせ ✨
7月18日(土)に「極とろストレッチ」を開催します！
「身体が硬い…」
「疲れがなかなか取れない…」
「最近よく眠れない…」
そんな方におすすめです😊
詳細やご予約はお気軽にお問い合わせください！
🔔 受付時間について
・通常受付：17時まで
・17:00〜19:00は予約専用
お仕事終わりにもご利用いただけますので、ぜひご予約ください😊
